ĆWICZENIA I NOCLEGwszystkie wpisy

Ćwiczenia

Czym jest oraz jakie korzyści płyną z treningu cardio?

Dawid Piszczek- 3 lipca 2021 0

Obecny świat wywiera na nas presję podążania za atrakcyjnością, modowymi nowinami, trendami lub posiadaniem najnowszych konsol do gier. W tych ... Więcej

Czym jest oraz jakie korzyści płyną z treningu cardio?

Najpiękniejsze punkty na mapie Roztocza

Dawid Piszczek- 12 czerwca 2021 0

Wycieczki po tak pięknej krainie, jaką jest Roztocze, mogą się dla wielu z nas okazać wyjątkową przygodą. Gdzie warto się wybrać, by móc w pełni ... więcej

Jak prawidłowo przeprowadzić redukcję?

Dawid Piszczek- 3 czerwca 2021 0

Droga do wymarzonej sylwetki jest długa i podzielona na dwa okresy. Pierwszy z nich to okres budowania masy mięśniowej, który często powoduje odłożenie się dużej ... więcej

Niemodlin: wspaniałe miasto pełne skarbów

Dawid Piszczek- 13 maja 2021 0

Jest jednym z ciekawszych ośrodków miejskich, którym w trakcie wycieczki po województwie opolskim warto poświęcić swój czas. Niemodlin przyciąga ciekawą historią oraz zabytkami, które mogą ... więcej

Jak ćwiczyć w domu bez sprzętu?

Dawid Piszczek- 3 maja 2021 0

Nic nie zapowiada, że w najbliższym czasie siłownie czy obiekty sportowe zostaną otwarte dla szerszej ilości osób. Dlatego coraz więcej osób decyduje się ćwiczyć w ... więcej

BNP Paribas Poland Open – kobiecy tenis wraca do stolicy Polski

Dawid Piszczek- 15 czerwca 2022 0

Kibice kobiecego tenis z niecierpliwością odliczają dni do rozpoczęcia BNP Paribas Poland Open. Kiedy dokładnie rozpocznie się turniej? Na jakich kortach będzie rozgrywany? Które tenisistki ... więcej

Treningi EMS – dla kogo? Sprawdź wskazania i ceny!

Dawid Piszczek- 12 października 2021 0

Nie masz zbyt dużo czasu na ćwiczenia, ale nie chcesz rezygnować z ruchu? Zależy Ci na uzyskaniu szybszych efektów? Trening EMS to strzał w dziesiątkę! ... Read More

Kraj

Obozy młodzieżowe w Polsce czy za granicą? Czym się kierować przy wyborze?

Dawid Piszczek- 15 kwietnia 2022 0

Gdy dziecko chce jechać na kolonię wakacyjną, od razu pojawia się pytanie, czy wybrać obóz młodzieżowy w Polsce , czy za granicą. Ofert na rynku ... Read More

Obozy młodzieżowe w Polsce czy za granicą? Czym się kierować przy wyborze?

5 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o diecie ketogenicznej

Dawid Piszczek- 10 maja 2022 0

Dieta ketogeniczna to popularna w Internecie "złota metoda" na odchudzanie. Opiera się ona na niskim spożyciu węglowodanów i wysokim spożyciu białka i tłuszczu. Co to ... Read More

Sklep podologiczny kontra drogeria. Gdzie robić zakupy kosmetyczne?

Dawid Piszczek- 11 stycznia 2022 0

Profesjonalne sklepy kosmetyczne, sklepy podologiczne, czy drogerie internetowe znacznie różnią się od tych, które znamy stacjonarnie i wcale nie są dedykowane wyłącznie specjalistom z branży ... Read More

Kosmetyczka Warszawa – poznaj magiczne miejsce na mapie kosmetycznej stolicy Polski

Dawid Piszczek- 19 grudnia 2021 0

Wellness Empire to miejsce, które zostało połączone z marzeń o punkcie wypełnionym pięknem i profesjonalnymi usługami oraz z pasji do doskonałości. Udało się zrealizować marzenie ... Read More

Cechy i zalety szosowych rowerów damskich

Cechy i zalety szosowych rowerów damskich

ZakupyDawid Piszczek- 15 maja 2022 0

Droga asfaltowa nie jest wymagającą do pokonania rowerem przestrzenią, jednak warto mieć na uwadze, że szosa nie zawsze będzie gładka, a w długich wyprawach możemy ... Więcej

Rodzaje piłek do gry w tenisa

Dawid Piszczek- 13 września 2021 0

Osoby, które poważnie myślą o rozpoczęciu gry w tenisa zwykle wiedzą, że muszą zaopatrzyć się w odpowiedni i dość wysokiej jakości sprzęt. Jednak skupiają się ... więcej

Świat

Spacer wirtualny – czyli darmowa podróż dookoła świata!

Dawid Piszczek- 11 sierpnia 2021 0

Możliwości jakie oferuje nam współczesna technologia stają się coraz bardziej atrakcyjne. Spacer wirtualny to zdecydowanie jedna z ciekawszych inicjatyw jakie powstały w ostatnich latach. Nie ... Read More

Spacer wirtualny – czyli darmowa podróż dookoła świata!
Świat

Wyspa Rodos i jej skarby

Dawid Piszczek- 1 lipca 2021 0

Jest jedną z najciekawszych wysp, jakimi może nas oczarować Grecja, a wczasy na jej terenie cieszą się bardzo dużą popularnością. Rodos to wspaniały klimat, piękne ... Read More

Wyspa Rodos i jej skarby
Świat

Valletta: największe skarby maltańskiej stolicy

Dawid Piszczek- 25 czerwca 2021 0

Malta jest chętnie wybieranym kierunkiem wakacyjnych wypraw, co dziwić nie powinno. Nie brak tu przecież pięknych miejscowości o walorach wypoczynkowych, nie brak też miast, na ... Read More

Valletta: największe skarby maltańskiej stolicy