Plastyka brzucha po ciąży

Dawid Piszczek- 27 września 2021

Podczas ćwiczeń na siłowni lub zajęć fitness wyciskasz siódme poty. Wstajesz o piątej rano, żeby pobiegać, żeby zadbać o swoją kondycję, a mimo wszystko patrzysz ... Read More

Jak prawidłowo przeprowadzić redukcję?

Dawid Piszczek- 3 czerwca 2021

Droga do wymarzonej sylwetki jest długa i podzielona na dwa okresy. Pierwszy z nich to okres budowania masy mięśniowej, który często powoduje odłożenie się dużej ... Read More

Praktyczne plecaki reklamowe dla dzieci

Dawid Piszczek- 15 października 2022

Gadżety reklamowe Gadżety reklamowe są wybierane przez przedsiębiorstwa lub organizacje w celu promocyjnym oraz reklamowym. Najczęściej jest o przedmiot niewielkich rozmiarów, na którym umieszcza się ... Read More

Treningi EMS – dla kogo? Sprawdź wskazania i ceny!

Dawid Piszczek- 12 października 2021

Nie masz zbyt dużo czasu na ćwiczenia, ale nie chcesz rezygnować z ruchu? Zależy Ci na uzyskaniu szybszych efektów? Trening EMS to strzał w dziesiątkę! ... Read More

Obozy młodzieżowe w Polsce czy za granicą? Czym się kierować przy wyborze?

Dawid Piszczek- 15 kwietnia 2022

Gdy dziecko chce jechać na kolonię wakacyjną, od razu pojawia się pytanie, czy wybrać obóz młodzieżowy w Polsce , czy za granicą. Ofert na rynku ... Read More

Historia hokeja na lodzie w pigułce

Dawid Piszczek- 12 września 2023

Hokej na lodzie to sport, który zyskał ogromną popularność na całym świecie. Jego historia sięga jednak kilku wieków wstecz, a jego początki są związane z ... Read More

O czym pomyśleć planując wakacje?

Dawid Piszczek- 29 marca 2021

Można wyjechać z kraju lub w nim pozostać. Wakacje w mieście, w którym mieszkamy, mogą być atrakcyjne. Walizka, miejsce, finanse, przeczytaj, co jest ważne. Urlop ... Read More

Aktywność fizyczna podczas pobytu w sanatorium

Dawid Piszczek- 2 października 2023

Ukoronowaniem wielu terapii, często zalecaną jako element dobrej praktyki leczenia, jest aktywność fizyczna, także podczas pobytu w sanatorium. Aktywność ruchowa wpływa nie tylko na nasze ... Read More

Jakie powinno być ciśnienie w oponach rowerowych?

Dawid Piszczek- 15 sierpnia 2021

Odpowiednio dobrane ciśnienie jest kluczem do zachowania optymalnej przyczepności i bezpieczeństwa na trasie. Zbyt niskie bądź zbyt wysokie ciśnienie może być powodem niższych osiągów, jak ... Read More

Liposukcja brzucha – odsysanie tłuszczu z brzucha w praktyce

Dawid Piszczek- 8 maja 2021

Szybkie tempo życia, jakie teraz prowadzimy, niezdrowe jedzenie i brak ruchu, przyczyniają się do rosnącej ciągle masy ciała. Jeśli wierzyć statystykom społeczeństwa europejskie bardzo szybko ... Read More